НОУ ДПО Сорочинская АШ ДОСААФ России

27 марта 2015 года преподаватели и мастера производственного обучения вождения НОУ ДПО САШ ДОСААФ России приняли участие в сдаче комплекса норм ГТО среди педагогов ОУ города Сорочинска в ФОКЕ. 

В программу сдачи норм Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»  входили упражнения:

1.Прыжок в длину с места.

2.Подтягивание из виса на высокой перекладине хватом сверху.

3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

4.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя, дистанция 10 метров.

5.Поднимание туловища из положения лежа, на спине за 1 минуту.

6. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (касание пола пальцами рук).